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时间:2025-06-10 00:51:30 来源:网络整理编辑:悦刻旗舰商城
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本文目录
新鲜菠菜叶340克,橄榄油2汤匙 ,做法红洋葱1个,拨烂切薄片 ,法苜西红柿汁60毫升,蓿拨现榨柠檬汁1汤匙 ,家常第戎芥末酱1茶匙,做法大蒜1小瓣,切末,盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,火鸡培根(烟肉)2片,煎熟后掰成小块,多谷烤面包2片,切丁(1.5厘米见方)
主要为土豆丝 ,豆角丁,胡萝丝 ,还有时令的野菜等,也可以用肉丁;在放入白面,豆面 ,高粱面,玉米面 ,或者莜麦面与其搅拌均匀,然后放入笼屉蒸熟;最后倒入油锅 ,与葱花 、韭菜 、花椒 、鸡蛋等一起翻炒,炒至晶嫩泛黄。
鸡蛋磕入碗中打散,炒熟 。苜蓿菜洗干净 ,把上面的水稍稍甩掉些,不要完全甩干
舀入两大勺面粉和放入适量的花椒粉混匀 ,让每个菜叶子都蘸上面粉
放入开水锅中蒸十分钟,取出用筷子打散
油锅中爆香葱蒜(油要比平时炒菜放的多些),在放入青尖椒、红尖椒翻炒,倒入蒸好的苜蓿菜 ,翻炒至有些焦黄
放入炒熟的鸡蛋混匀。放盐 ,翻拌均匀
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选用新鲜的芹菜 ,将叶子摘下,洗干净,沥水5分钟。
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将芹菜叶切成长约2cm的碎片。由于芹菜叶的量比较少,所以这次掺入了土豆 。如果家里人少或者芹菜叶较多的话也可以不掺土豆丝 。
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将面粉倒入盆中,加入食盐 ,迅速用筷子搅拌均匀 。切记,不需要加水 ,否则太黏 ,面不能均匀地裹在食材上。食盐最好在加入面粉以后再加 ,这样芹菜叶出水少,不至于太黏。
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在笼屉上铺上笼布 ,将拌好的芹菜叶均匀的铺在上面,铺的薄一些,熟的就快一些 。待水开后蒸15分钟即可。
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捣上几瓣蒜,加入少许盐的凉白开。
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将花椒油、提前捣好的蒜浇到芹菜叶不烂子上 ,搅拌均匀即可食用。
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拨烂子的家常做法和苜蓿拨烂子的家常做法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗 ?欢迎您下次再来哦!
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